问患者提问

自从读初中的时候就开始失眠，几乎每天晚上

经常晚上睡觉和午休都会做梦，自从初中开始，已经快六年了，但心里老师说不算失眠，那是为什么呢

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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