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问患者提问

总生病的小孩子怎么补充营养好呢？

我家孩子今年老是生病，吃药几乎不断，和一般大的孩子相比较，显得我的孩子很瘦小，我很担心孩子的身体，怕长时间吃药对身体有伤害，我想是不是孩子缺营养所导致的呢。想知道孩子总生病怎么补充营养好呢。总生病的小孩

提问时间：2020-04-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，首先要保证每日的食量丰沛。要做到谷物，蔬菜，肉类，水果合理搭配，营养充足。谷物中的糙米，小米和薏仁，蔬菜中的菇类，番茄，绿叶和紫色蔬菜，能够提升身体免疫力的作用。
注意不能用水果取代蔬菜，要做到水果蔬菜都吃的充足。

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