你好，根据你的描述，是在孕期，要按时产检，确定胎儿的发育情况。在孕期，多食用干果类食物，黑芝麻，核桃，黑豆类，都是可以让孩子头发黑亮茂盛的，但新生儿出生后的营养状况也有很大的关系。
孩子出生后，注意补钙和锌元素，全面增加营养，可以让孩子正常生长发育。
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