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小番茄含糖量高吗？所以不能吃含糖量高的食物，我想问一下小番茄含糖量高吗？

上周看到路边有卖小番茄的，我特别想吃，但是考虑到自己最近在减肥，所以不能吃含糖量高的食物。我想问一下小番茄含糖量高吗？

提问时间：2020-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小番茄是一种比较常见的食物，其中富含少量的糖分。但是含糖量并不是特别的高，小番茄中含有大量的维生素，对人体具有一定的好处，但是不建议糖尿病患者吃。
平时需要注意自己的健康情况。均衡营养，适当吃一些小番茄是没有问题的，但不要吃太多，控制好量。

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