问题分析：你好，这种情况可以暂不用药，建议多测量，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量。
意见建议：多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气 血的食品
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