面部胶原蛋白的补充，主要建议您从食物中获取。最常见的食物有是猪蹄、牛板筋或是鱼泡等，经常的食用，可以有效的补充胶原蛋白。
也建议在面部涂抹维生素C，因为可以促进胶原蛋白的生成。还有就是多运动，加速代谢。
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