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脸上最近开始长斑，而且有变多加深的趋势，怎么办？

脸上最近开始长斑，而且有变多加深的趋势，我睡眠不是很好，而且工作都要对着电脑，请问有什么方法可以调理的吗

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，可以服用ve治疗，多喝水、多吃水果和蔬菜，意见建议如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶

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