一般腰椎间盘突出手术以后,如果有注意保养好,多数后遗症不明显,少数可能后期会出现局部腰酸等症状,平时生活作息注意规律,避免经常弯腰劳累或者搬重物,以免再次出现复发。
应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
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