怎样区分是阴虚还是阳虚！

阴虚还是阳虚，主要的鉴别就是，阴虚旺旺有虚热的感觉，阳虚往往有虚寒的感觉。肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。

肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，舌淡苔白等症状。