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晚上睡觉前或早上起床后做一些动作对长高有帮助？

晚上睡觉前或早上起床后做一些动作对长高有帮助。晚上睡觉前或早上起床后做一些动作对长高有帮助？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你说的晚上睡觉前或早上起床后做一些动作对长高是有一些帮助的。生长发育期的人，适当地增加一些锻炼是有助于长高的。

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