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减肥期间可以吃螺蛳粉

男朋友老是嫌弃我胖,让我减肥,平时担心主食会增胖,就想螺蛳粉,不知道减肥期间可以吃螺蛳粉?
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥期可以吃螺蛳粉,因为螺蛳粉的热量是比较低的。其中煮熟的粉丝所含的碳水化合物比较低,除此之外,配料中的蔬菜也含有各种维生素以及粗纤维。

    因此适量吃螺蛳粉是不会发胖的。但是由于螺蛳粉的汤底多油,因此吃太多也会堆积脂肪,所以减肥期间可以将明显的脂肪、油脂去除就,这样食用就不会发胖。

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