恐艾怎么办？

目前建议你心情放轻松，不要太紧张了。你目前如果不敢碰你的女朋友，建议首先双方做一个全身的健康体检。可以查一下，看是否有艾滋病抗体。

如果你的女朋友观察了一年以上，检查没有艾滋病抗体，说明就没有艾滋病。这个疾病是有一定的潜伏期，一定要观察一定的时间，才去检查艾滋抗体。