你好,首先你的作息是不太合理的,首先是晚上睡得太晚,最适合人体睡眠的时间是一定要在晚上十一点前入睡,长期晚睡,很容易造成身体的异常。
其次长期玩电脑对身体的损害也是非常大的。你目前的身体问题问题建议先通过调整作息加强户外锻炼看看,一段时间后如果没有明显改善,再去医院就诊。
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