晚上睡觉老是心里发急什么原因呢

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况晚上睡觉老是心里发急可能是由于更年期综合症，潮汗，盗汗（夜间睡眠出汗）、失眠。

更年期容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。意见建议：日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹