您这个岁数出现乳腺疼痛,首先可以自行检查一下局部有没有肿块,有的话建议到医院进行检查,需要排除乳腺癌的情况。少吃辛辣刺激食物,减少情绪波动。
可以预防乳腺增生。但乳腺癌的发病机制目前还不是很清楚,也就不好说预防方面的注意事项。
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