你好，我的母亲今年52岁。正是更年期的阶段。睡不着

问题分析；布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物意见建议；

您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了