年轻人出现排气多可能是胃肠功能紊乱、消化不良的情况，往往是由于个人的不良生活习惯导致的。建议平时注意饮食调理，少吃豆制品及奶类食品等易产气的食物。
忌食食辛辣刺激油腻生冷的食物。多顺时针按摩及热敷腹部。
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