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睡觉不好，喝玛卡后睡眠更不好了

睡觉不好，喝玛卡后睡眠更不好了您好大夫，请问这是怎么回事呢

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：睡觉不好，喝玛卡后睡眠更不好了，是玛卡的兴奋作用，不宜应用。意见建议：偶尔睡眠欠佳不是大的疾患，精神放松，多做阳光下的文娱体育活动，会自然改善。

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