总是社交恐慌是什么原因

社交恐惧症产生的原因可以归类为五点，一是生理原因，就是遗传因素；二是心理原因，社交恐惧症的人一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心；

三是家庭原因，从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁；四是社会原因，本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多；

五是思维方式，比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省。