我的手碗痛，手做起事不方便

问题分析：你好,手腕疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。另外肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤隐患。

意见建议：建议平时加强锻炼，增强身体素质,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合,保持正常的心理状态对维持机体的正常免疫功能是重最要的。

希望对我的回答对你有所帮助。