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打胎后心理阴影失眠怎么办

我怀孕后，做的人流，可是我过不了心里那关，留下了阴影，总是睡不着，怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打胎后心理阴影失眠，可通过快走等运动，或寻找合适宣泄方式进行缓解。若因压力过大，导致出现较为严重的精神心理问题，需使用药物进行调节，并适当进行心理疏导或进行认知治疗，并配合中药治疗。

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