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精神不佳，头晕，浑身乏力，便秘

精神不佳，头晕，浑身乏力，便秘（四天一次），胃口不好睡眠质量不佳。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，考虑是秘。建议养成按时排便的好习惯，每日一次大便或两次，加强运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含纤维的食物如蔬菜，水果如香蕉等，如便秘严重可以喝番泻叶和口服芦荟胶囊或者口服乳果糖、开塞露纳肛。

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