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b型血吃减肥吃了大量红豆

本人比较胖，正在减肥中，现在控制食量吃得没有以前多了，就是吃了大量红豆，但是我是b型血，听说b型血减肥吃大量红豆是不行的，是真的吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间的饮食与血型是有一定关系的，B型血的人减肥禁止吃红豆，不单是红豆，最好豆类食物都不吃，如黑豆、眉豆、绿豆、豌豆、豆腐等。
如果采用饮食减肥需了解食物对减肥的厉害，不能盲目减肥，饮食减肥不代表节食减肥。建议您配合运动一起减肥效果更佳。

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