如何祛斑淡斑的效果比较好？

淡斑的时候如果是仅仅使用化妆品的话是不够的，及时是把表面的斑淡了一些但是还是会很快的恢复的，所以如果是想要淡斑的话最好是采用内服加上外敷的方式进行同步缓解，这样的话效果就是比较好的。

内服就是吃多一些的可以补充维生素c的食物，因为维生素c是可以帮助自己的色素沉淀问题减少，同时也是可以帮助自己的身体补充其他的维生素的。

外面要注意不要晒太阳，外出的时候要注意做好防晒的措施。