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吃什么缓解痛经

开始的吧我想问一下吃什么东西可以缓解呢？

提问时间：2020-04-29

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般认为这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关此时女性应选择既有益肤美容作用又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品、如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等

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