月经不来并伴有乳房一碰就疼是怎么回事改怎么办

月经推迟，如果有性生活的话，不排除怀孕的可能，检查血hcg可以确定是否怀孕，如果确定怀孕，考虑你的年龄，及时就医检查处理，排除怀孕，月经推迟在一周以内都是正常的，超过一周以上，可以考虑服用或者注射黄体酮促进月经来临。

如果是月经来临引起的乳房胀痛，也是正常的生理反应，一般月经结束后会自然消失。