问患者提问

月经几天来一次呀？我害怕来月经，怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，如果月经规律，一般是一个月来一次的，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，指导意见对青春期妇女，适当进行周期性生理卫生知识指导，消除害伯来月经的紧张心理

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