血虚怎么着治疗

这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了、对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的、加强体育运动锻炼、早晨跑步晚上散步；

保持心情舒畅、练达还有要适当运动、早晚散步；保持心情舒畅、练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律、起居有尝保证足够的睡眠；

不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物、不要暴饮暴食、饮食以八分饱为宜