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请问下新疆刚挖新鲜的大云也就是肉苁蓉怎么吃最有营养

请问下新疆刚挖新鲜的大云也就是肉苁蓉怎么吃最有营养价值谢谢！在线等

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您描述的食材，来看煲汤你旁一起吃是最具有营养价值的。意见建议：这种食材富含膳食纤维以及多种维生素矿物质。
煲汤营养保留最完整。

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