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身体很怕凉,稍一着凉就总想上厕所,小肚子疼,去医院查还没有尿路感染,是什么情况啊?

身体很怕凉,稍一着凉就总想上厕所,小肚子疼,去医院查还没有尿路感染,是什么情况啊?吃蛋白质粉好,还是吃补肾的药好啊?
提问时间:2020-01-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,你这主要是由于体质虚弱,御寒能力低下引起的症状。身体素质的提高,没有捷径的,主要靠积极的身体锻炼,合理的膳食营养,和足够的睡眠。

    建议你平时积极锻炼身体,提高身体素质,特别是耐寒能力的锻炼,平时注意膳食平衡,鸡鱼肉蛋,五谷杂粮,不要偏食是最好的食物,比任何营养品,蛋白粉都要有效果的。

    此外,养成好的作息规律,早睡早起。至于保健品或者药物,这都没有用处的

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