梨状肌综合征是当梨状肌受损时会出现水肿，肌肉痉挛，粘连，有时还会压迫神经。可以通过中医按摩，使紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉的痉挛，疏通经络，热敷局部促进血液循环。
减少长期久坐的时间。评书注意保暖。
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