小产之后要多吃含有蛋白质的食物,饮食上不要食用的过于油腻,以清淡营养为主。如蛋类、肉类、奶制品等。小产之后身体相对比较虚弱,就会出现怕冷,流汗等,所以要注意保暖,同时补充水份的时候要少量多次进行,多食用一些新鲜的水果和蔬菜。
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