怀孕以后总是·纠结于一些事胡思乱想

您好，我现在怀孕五个月，我家在农村，在怀孕两个月的时侯，我公公去打农药，回来的时侯没洗手，没洗澡，没换衣服就进屋坐沙发什么的，我看见过两三次，之后心里就有阴影了，看见他都躲着走，而且他摸过的东西我都不敢碰，总觉得家里什么东西都有农药似的。想起这个事就哭，现在还觉得自己有幻觉了，走路时总觉得自己碰了什麽不能碰的东西，然后怕影响到肚子里的宝宝，以前我不是这样的，现在不知道怎么了，其实我知道我这么做不对，但就是控制不了自己，不知道该怎么办了现在我该觉得自己有幻觉，走路时总觉得碰到就什么不能碰的东