戒酒后盗汗很厉害两侧肋骨疼胃疼血压高

健康指导：油脂大的不宜多吃一天吃普通肉常见肉2两最多。鱼虾禽类炒菜里的肉都是肉。坚果一天吃20克即可。香蕉橘子一天共计吃1斤。

伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。海带汤，海带2两，芹菜半斤，鸡蛋1个，当归3克，加水熬制成一锅即可。

吃了喝了。每天一锅。同仁堂红参片每日3次每次2片。