我的左臀部和左腿痛是什么部怎么治疗？能

你好、这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛导致的日常生活中应卧硬板床、取平卧位、保持脊柱的稳定、减少椎间盘承受的压力坐姿应该常活动一下、有利于腰部、下肢、甚至全身血液循环久坐之后、可将一只脚放在另一只脚上、不断地交换、可以使下肢部分肌肉交替地获得松弛、缓解长时间静坐对坐骨神经的压迫和牵拉