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儿童补锌产品排行榜的产品有哪些？最是好用的是？

提问时间：2020-05-20

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

补锌，推荐液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌比固态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。其次，由于动物性食物比植物性食物含锌量高，所以建议每天的饮食要荤素搭配，食物多样化，每周吃一次贝类食物补锌。

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