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为什么在工地上搬砖的人体脂都很低？肌肉很明显？搬砖

为什么在工地上搬砖的人体脂都很低？肌肉很明显？搬砖也算是有氧运动？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！这些人都是重体力劳动者，每天热量消耗大，这样皮下脂肪就少，肌肉发达，这种也是有氧运动吧！意见建议：如果你也有一个健壮的身体，发达的肌肉就多进行相应的体育锻炼。

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