你好，多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。
管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。
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