吃生葱的坏处是生葱本身是一种辛辣刺激的食物。吃生葱的好处比如可以起到灭菌的作用的，还可以改善视疲劳、改善睡眠等。
而且生葱本身的营养价值就丰富，含有蛋白质、维生素a、脂肪、维生素b、糖类，还有多种矿物质。
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