青春期女生胖瘦判断？BMI?

问题分析：你好，身高155cm,标准正常体重的参考值为47.5千克。身高156cm,标准正常体重的参考值为48.5千克。

都偏胖。青春期适合减肥。意见建议：建议早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要尽量吃少，少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、跳绳等每次50分钟以上，就能达到减肥的目的。