练武术时压腿踢腿不小心伤了

在学校练习武术时压腿和踢腿时不小心抻到，都快两个星期了，也没见有什么好转，感觉大腿肌肉总是一阵一阵的疼，用手轻轻揉小腿时，也会感觉疼，左腿胯部偏下也有点疼。现在有时训练完后感觉左腿后部就有根血管充血一样。 曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：我想知道是什么原因，怎么样能够快速治愈，希望可以给点建议