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每天都很压抑，不开心，感觉自己很孤独，没

每天都很压抑，很不快乐，没有同龄人那种朝气，有时候会很自卑，会觉得自己比人家差，什么都比不上人家

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，尺有所短，寸有所长，你的问题在于，夸大或者说放大了自己的短处。积极面对，善待自己，宽容别人，保持平常心，拟定适合自己对方目标和计划，培养自己的兴趣和爱好，充实自己的生活，祝你健康。

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