我朋友26岁了，得了腰椎间盘，听她说挺严重的，医生

问题分析：一般通过合理的休息和治疗可以恢复的。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。

需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议：平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。