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我每天呆在家里浮躁，心烦，没上班，没对象没朋友，我

我每天呆在家里浮躁，心烦，没上班，没对象没朋友，我一个月没去我奶奶家了，想去转转，我没有一点快乐

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好,考虑你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。意见建议：建议：应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下

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