你好从你描述的情况看下是感冒发烧引起的，建议去医院拍张x光片，排除肺炎，再对症治疗。建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖。
必要时吃些治疗感冒的药物如三九感冒灵，双黄连抗病毒口服液，如体温超过38度，建议再吃些退烧药，如布洛芬。
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