您好!从您描述的症状看可能是关节组织炎症后劳损、受凉、不经意损伤等多因素有关系。患肢注意休息,避免关节大幅度屈伸,局部经常热敷,外敷消炎镇痛膏,口服壮骨关节丸和消炎镇痛药治疗观察,无效时去医院拍摄X光片检查确定病因调整治疗。
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