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鱼肝油早上吃还是晚上吃好？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油的主要成分是维生素E，经晒太阳有助于吸收，因此，最好早上服用，可以通过阳光促进维生素的吸收，晚上吃，药效就打折扣了。

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