剖腹产坐月子吃什么

产后气血多亏虚平时吃一些补气血类的食物容易消化的食物可以选择山药枸杞红枣粥等，平时也可以多吃蔬菜水果粗纤维的食物保持大便通畅，多吃高蛋白容易消化的食物，正常的情况下食物都是可以吃的，没有什么特别不能吃的，辛辣刺激的食物少吃一些就可以了。

平时的话多吃点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾这些食物都是可以的。