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脚扭伤24小时怎么处理

我是昨天傍晚扭到脚当时听同事建议擦了正红花油还揉搓了几分钟今天发现肿的更厉害了走路脚踝不能打弯会疼（看网上说弄错了应该冷敷）现在已经24小时了手头有正红花油、云南白药膏、云南白药气雾剂用哪个、怎么用比较好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

在活动中由于用力不当或外力作用会关节韧带的断裂损伤成为关节扭伤关节扭伤后处理方法是：关节扭伤后两天内不要热敷因为热敷会使局部温度增高局部组织内毛细血管破损、出血、渗液破裂的毛细血管进一步扩张加重出血处的渗液会使局部肿胀更加明显疼痛加剧两天后局部出血已停止可热敷以促进局部血液循环加快渗出液的吸收有利于关节功能早日恢复

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