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患者提问

家有小孩他爸爸老是十二点歌回来好吗?

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好;这情况考虑是不会有影响的,但是最好不要经常熬夜的,人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。

    太晚睡觉会导致身体自我恢复不足,引起白天精神疲倦、乏力等,长期下去对身体损害很大,会慢性损耗你的身体,建议按时睡觉,早睡早起。

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